Названия:
ВАЖНОСТЬ СНА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Автор:
Тойлыева Кумуш Пенаевна, Галандаров Алламырат Аразбердиевич
Расположение страниц:
85-89
Язык:
Аннотация:
Сон – это важнейшая биологическая потребность организма, необходимая для поддержания нормального функционирования всех его систем. Этот процесс не только обеспечивает отдых и восстановление, но и играет ключевую роль в поддержании физического и психического здоровья. В последние годы исследования сна привлекли огромное внимание ученых, и стало ясно, что его недостаток или нарушение могут иметь серьезные последствия для здоровья человека.