Названия:
ВАЖНОСТЬ ЧИСТОТЫ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ И ЭКОЛОГИИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК СПОРТСМЕНОВ
Автор:
Ильджанов Мырат
Расположение страниц:
161-166
Язык:
Русский
Аннотация:
Чистота окружающей среды и экологическое состояние территорий оказывают значительное влияние на здоровье и эффективность физических тренировок спортсменов. Загрязненный воздух, недостаток кислорода, повышенный уровень пыли и химических веществ снижают аэробные показатели, увеличивают риск респираторных заболеваний и способствуют ускоренному утомлению. В статье рассматриваются взаимосвязь экологического состояния и спортивной подготовки, влияние загрязнения воздуха и воды на физические показатели, а также методы организации тренировок в экологически чистых зонах. Особое внимание уделяется практическим рекомендациям по улучшению условий тренировок, минимизации воздействия негативных факторов и интеграции экологических подходов в планирование спортивного процесса.