Названия:
УПРАЖНЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
Автор:
Илджанов Мырат
Расположение страниц:
277-282
Язык:
Русский
Аннотация:
В статье рассматривается роль физических упражнений в профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы. Представлены основные виды лечебной физкультуры, рекомендации по подбору и выполнению упражнений с целью улучшения работы сердца, сосудов, повышения выносливости и общего состояния организма. Особое внимание уделено аэробным нагрузкам, дыхательной гимнастике и методикам контроля интенсивности тренировок. Рассмотрены противопоказания и меры безопасности при реабилитации пациентов с кардиологическими заболеваниями.