Названия:
УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ И ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТЕ
Автор:
Аскер Базаров, Аллаберди Ягмыров, Бабамурат Чарыев
Расположение страниц:
25-31
Язык:
Русский
Аннотация:
Статья посвящена комплексному рассмотрению психологической подготовки спортсменов и механизмов управления стрессом как ключевых факторов высокой спортивной результативности и устойчивости к экстремальным нагрузкам. В условиях современной спортивной деятельности, характеризующейся высокой конкуренцией, повышенной физической интенсивностью, эмоциональными перегрузками, постоянным информационным давлением и изменчивыми условиями соревновательной борьбы, психологические аспекты подготовки становятся фундаментальным элементом тренерского и научно-методического подхода. В работе анализируются физиологические, нейропсихологические, когнитивные и социальные механизмы формирования стрессоустойчивости. Показано, что спортивный стресс представляет собой сложную систему реакций, включающих гормональный, психический и поведенческий уровни. Статья представляет собой фундаментальный обзор научно-теоретических подходов и практических решений, позволяющих совершенствовать психическую устойчивость спортсменов и формировать высокую конкурентную готовность в условиях экстремальной спортивной деятельности.