Названия:
ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ И ВОЛЕЙБОЛИСТОК
Автор:
Хыдырова Гунча Ильмурадовна, Атаева Гозель Аннабердиевна
Расположение страниц:
198-204
Язык:
Русский
Аннотация:
В статье рассматриваются особенности тренировочного процесса по физической подготовке волейболистов и волейболисток. Представлены основные направления развития физических качеств, влияющих на эффективность игровой деятельности. Особое внимание уделяется дифференциации тренировочных нагрузок в зависимости от пола и уровня подготовленности спортсменов.