Названия:
ТЕХНИКА ЗАЩИТЫ В БОКСЕ: КЛЮЧЕВЫЕ АСПЕКТЫ И МЕТОДЫ
Автор:
Хаджыберди Маммедов, Веллиев Гайрат, Геленджаев Ровшен
Расположение страниц:
344-349
Язык:
Аннотация:
Бокс — это не только искусство нападения, но и искусства защиты. Эффективная защита позволяет боксёру не только избежать повреждений, но и создать возможности для контратак и выхода из сложных ситуаций. Техника защиты в боксе является не менее важной, чем техника атаки, и требует высокой подготовки, быстроты реакции и чёткости в исполнении.