Названия:
МЕТОД ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЙ В СПОРТЕ
Автор:
Оразов Оразмухаммет, Мухаммедов Сулейман
Расположение страниц:
154-160
Язык:
Русский
Аннотация:
Функциональное тестирование является современным инструментом оценки физической подготовки спортсменов, позволяющим выявлять уровень выносливости, силы, скорости, координации и общей физической готовности к нагрузкам. В статье рассматриваются методы проведения функциональных тестов, анализируются их физиологические, биомеханические и психофизиологические аспекты, а также представлены современные подходы к использованию цифровых и носимых технологий для мониторинга прогресса. Особое внимание уделено индивидуализации тренировочного процесса и профилактике спортивных травм на основе результатов тестирования.