Названия:
ИССЛЕДОВАНИЯ СПОРТСМЕНОВ: АДАПТАЦИОННЫЕ МЕХАНИЗМЫ, ПОКАЗАТЕЛИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ И СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ АНАЛИЗА
Автор:
Ялкапова Гульджахан, Буданова Айгуль
Расположение страниц:
219-225
Язык:
Русский
Аннотация:
Расширенная статья посвящена комплексному анализу исследований, проводимых на спортсменах различного уровня подготовки, с целью определения физиологических, биомеханических, нейромышечных и метаболических механизмов адаптации организма к физическим нагрузкам. Рассматриваются ключевые показатели работоспособности, включающие аэробный и анаэробный потенциал, мышечную силу, скорость нервно-мышечной активации, варьирование сердечного ритма и биомеханические характеристики движений. Особое внимание уделено современным методам анализа состояния спортсменов, среди которых цифровая биомеханика, газоанализ, методы нейровизуализации, динамическая электромиография, мониторинг вариабельности сердечного ритма, метаболомика и генетические исследования. Обобщены данные о механизмах адаптации организма к тренировочным воздействиям, влиянии высокоинтенсивных нагрузок на системный гомеостаз, роли восстановительных процессов и важности персонализированных тренировочных программ.