Выпуск 36 Том 1

Названия:

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА: ОСОБЕННОСТИ И МЕТОДЫ ТРЕНИРОВКИ

Автор:

Довранова Дженнет Сапаргелдиевна, Хыдырова Гунча Илмурадовна

Расположение страниц:

72-77

Язык:

Аннотация:

В статье рассматриваются особенности физической подготовки в игровых видах спорта, таких как футбол, баскетбол, волейбол и гандбол. Описываются ключевые аспекты тренировки, включая развитие силы, выносливости, скорости и координации. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу к каждому спортсмену и использованию современных тренажеров и технологий для улучшения физической подготовки. Также рассматриваются методы контроля и оценки эффективности тренировочного процесса.

Нажмите чтобы скачать:

Скачать