Названия:
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ИГРОВЫМИ ВИДАМИ СПОРТА
Автор:
Амангулыев Азатмырат Пашагулыевич, Аманмурадова Гулайым Торемырадовна
Расположение страниц:
182-188
Язык:
Русский
Аннотация:
Физическая подготовка является важнейшей составляющей тренировочного процесса в игровых видах спорта. Она обеспечивает развитие выносливости, силы, скорости, координации и гибкости, необходимых для эффективного выполнения игровых задач. В статье рассматриваются особенности физической подготовки спортсменов, ее структура, задачи и современные методики. Особое внимание уделено специфике игровых видов спорта и значению комплексного подхода к развитию физических качеств.